Zdravotního cvičení s Věrkou

Kategorie
Obecné

Ve středu 10.dubna se konal seminář zdravotního cvičení s VĚRKOU PIVOŇKOVOU. Halu při ZŠ Husitská zaplnilo téměř padesát žen bez rozdílu věku. Dvě hodiny se učily jak si udržet funkční pánevní dno a také kyčelní klouby v kondici. Naučily se řadu cviků a hlavně jejich správné provedení. Dnes vědí, že nestačí cvičit jednou týdně, ale je potřeba si zacvičit i doma. A připomínkou jim budou i přiložená fota ZDE.

Věrko moc děkujeme. Ty a tvá kondice je pro nás velkým příkladem.